Napis

SLEDITE NAM NA SOCIALNIH OMREŽJIH

Ikona

Novi datumi delavnic, testov hoje v maju 2025

V mesecu maju začenjamo z aktivnostmi in delavnicami na lokaciji Kocenova 8, Celje – naši prostori.

Datumi v meseci maju:
– torek, 6.5.2025 med 17.00 in 19.00 – TEST HOJE NA 2KM
– četrtek, 8.5.2025 med 16.00 in 17.00 – delavnica AKTIVNI ODMOR ZA VSE STAROSTNE SKUPINE
– torek, 20.5.2025 med 17.00 in 19.00 – TEST HOJE NA 2KM
– sreda, 28.5.2025 med 11.00 in 12.00 – delavnica PREVENTIVA PRED PADCI

Delavnice so BREZPLAČNE, na njih se je potrebno le predhodno prijaviti, da zagotovimo termin.
Prosimo, da se na posamezen termin delavnice prijavite – zadnji rok prijave je dan pred delavnico do 10.ure dopoldan

( celje-zdravo-mesto@siol.net ali 041-363-010 )

VABLJENI, DA SE NAM PRIDRUŽITE!!!!

 

Beri več

Dan zdravja 2025 – foto utrinki

V ponedeljek, 7.4.2025 smo kot vsako leto obeležili Svetovni dan zdravja z prireditvijo Dan zdravja 2025.

Vsako leto občane povabimo v staro mestno jedro, da skupaj obeležimo ta dan.
V soboto, 5.4.2025 smo ga tako obeležili in z vsemi sodelujočimi društvi, organizacijami ustvarili res prečudovit dogodek. Mestno jedro je res zaživelo.

Prav tako je bila velika skupina osnovnošolcev in drugih pohodnikov, ki so se udeležili Medgeneracijskega pohoda – ta je potekal iz starega mestnega jedra, po Savinjskem nabrežju, mimo Špice do novega mostu.

Tukaj je nekaj utrinkov sobotega dne… Se vidimo ponovno naslednje leto.

Hvala vsem sodelujočim organzacijam ter obiskovalcem dogodka.

 

foto: Andraž Purg

Beri več

Dan zdravja v Javnem zavodu SOCIO – povezani v gibanju in dobrem počutju

V soboto, 5. aprila, smo v javnem zavodu SOCIO obeležili sedaj že tradicionalni Dan zdravja s pestrim in navdihujočim dogodkom, ki je povezal uporabnike, sodelavce in širšo skupnost. Dogodek je potekal v prijetnem vzdušju, s poudarkom na pomenu skrbi za telesno in duševno zdravje.

Svoje dejavnosti so predstavila različna društva in organizacije, ki delujejo na področju zdravja, preventive, gibanja ter socialne podpore. Obiskovalci so lahko prejeli koristne informacije, sodelovali v delavnicah in se pogovorili s strokovnjaki s posameznih področij.

Program so obogatili tudi posebni gostje – za glasbeno popestritev je poskrbel glasbeni gost Dejan dogaja, s svojo energijo pa so nas navdušile tudi trebušne plesalke, ki so pritegnile veliko pozornosti in požele velik aplavz.

Za zaključek dogodka smo se udeleženci skupaj podali še na krajši pohod do Visečega mostu, kjer smo dan zaključili v duhu povezanosti, gibanja in narave.

Dogodek je bil še en lep primer, kako lahko s skupnimi močmi ustvarjamo okolje, ki spodbuja zdrav življenjski slog in krepi občutek skupnosti. Hvala vsem, ki ste sodelovali in soustvarili ta lep dan!

Beri več

Vabljeni – Dan zdravja 2025

Svetovni dan zdravja poteka vsako leto 7. aprila in zaznamuje obletnico ustanovitve Svetovne zdravstvene organizacije leta 1948.
V Celju tradicionalno ob svetovnem dnevu zdravja pripravljamo vrsto aktivnosti. Potekale bodo ves april, osrednje dogajanje pa bo v
soboto, 5. aprila.
Leta 1998 smo odprli »Projektno pisarno Celje – zdravo mesto«, ki je namenjena vsem prebivalcem Celja in edina tovrstna pisarna v Sloveniji. Do leta 2005 je bilo Celje pridruženi član organizacije evropskih Zdravih mest, leta 2005 pa je postalo redni član te organizacije.
Celje se je gibanju Zdrava mesta pridružilo leta 1991. Projektna pisarna Celje – zdravo mesto deluje v okviru javnega zavoda Socio in je vezni člen med različnimi partnerji projekta Celje – Zdravo mesto.
Pri projektu Celje – zdravo mesto tesno sodelujemo s šolami, vrtci, Zdravstvenim domom in številnimi drugimi akterji v mestu. Vsako leto ob svetovnem dnevu zdravja pripravljamo bogat program, s katerim o psihičnem in fizičnem zdravju ter pomenu aktivne skrbi zanj osveščamo vse generacije.
Dogodek prirejamo skupaj z @Mestna občina Celje
Vabljeni v središče centra Celja! Pestro bo !!
Beri več

Vabilo na strokovno srečanje ob svetovnem dnevu zdravja z naslovom SKUPAJ ZA POVEZANO IN ZDRAVO SKUPNOST

Strokovno srečanje ob svetovnem dnevu zdravja 2025

Skupaj za povezano in zdravo skupnost

 

Naciomalni inštitut za javno zdravje, Mestna občina Celje in Celje Zdravo mestp ter Javni zavod SOCIO

vabijo na strokovno srečanje ob svetovnem dnevu zdravja, ki bo

v sredo, 2. aprila 2025, od 9. do 14.ure, 

na Fakulteti za zdravstvene bede v Celju,

Mariborska 7, Celje.

 

Letošje tradicionalno strokovno srečanje v Celju bomo namenili prikazu nekaterih izstopajočih javnozdravstveni izzivov v naši regiji, ki jih je mogoče naslavljati z usklajenimi pristopi, sodelovanjem različnih deležnikov v lokalni skupnosti in izmenjavo dobrih praks znotraj občin in med občinami.

Srečanje namenjamo strokovnjakom s področij šolstva, zdravstva, socialnega dela in nevladnih organizacij, predstavnikom občin in društev ter drugi zainteresirani javnosti.

Udeležba na dogodku je brezplačna. Prijava je možna do 28.3.2025 na https://anketa.nijz.si/a/e0f6444b .

 

Beri več

Svetovni dan spanja 2025 – »Dajmo prednost zdravemu spanju«

Svetovni dan spanja 2025 obeležujemo danes, 14. marca. Letos ga obeležujemo pod geslom »Dajmo prednost zdravemu spanju«.

Urejeno spanje obsega glede na starost in potrebe posameznika primerno dolžino (pri zdravi odrasli osebi najpogosteje 7–9 ur na noč), kakovost spanja, primerno časovno umeščenost in reden urnik spanja. Otroci in mladostniki potrebujejo več spanja, odvisno od njihove starosti in ostalih okoliščin. Tako spanje generira dovolj energije za vse dnevne dejavnosti in omogoča budnost čez cel dan.

Spanje je pomembno za uravnavanje telesnega in duševnega zdravja v vseh življenjskih obdobjih. Dobro spanje je vir dobrega počutja in temelj zdravega načina življenja ter varnosti pri delu in v prometu. Spanje pomembno vpliva na višje možganske funkcije, , vključno s sposobnostjo za učenje novih vsebin skozi vse življenje. Vpliva na pridobivanje in ohranjanje gibalnih sposobnosti ter znanj, besedišča, pomnjenje ter sprejemanje logičnih odločitev in dobrih izbir. Urejeno spanje je ključnega pomena tudi za zagotavljanje kakovostnega življenja, saj prinaša tudi številne druge koristi za zdravje: zmanjšuje tveganje za srčno-žilne bolezni, izboljšuje imunsko odpornost, vpliva na telesno pripravljenost, zmanjšuje pogostost simptomov depresije in anksioznosti, zmanjšuje tveganje za pojav demence ter izboljša presnovo telesa (uravnava količino inzulina in glukoze, tek in telesno težo). Vpliva tudi na ohranjanje bogatega mikrobioma črevesja.

Poznamo 90 različnih motenj spanja, s katerimi se srečuje 10–30 odstotkov otrok in odraslih.

Kronična nespečnost je opredeljena kot težava z uspavanjem, vzdrževanjem spanja in/ali zgodnjim jutranjim prebujanjem, ki se pojavlja vsaj tri noči na teden, traja vsaj tri mesece in jo spremljajo motnje dnevnega delovanja.

Ker se velik del populacije v vseh starostnih skupinah pogosto sooča s pomanjkanjem zdravega spanja, lahko preučite vsebino letaka, ki so ga povezano s spanjem pripravili pri NIJZ z naslovom Težave s spanjem – kdaj ukrepati.

vir: NIJZ

Beri več

Svetovni dan redkih bolezni – 28. februar

Svetovni dan redkih bolezni je mednarodni dan ozaveščanja, ki se vsako leto obeležuje 29. februarja – najredkejšega dneva v koledarju. V letih, ko ni prestopnega leta, ga praznujemo 28. februarja. Ta dan združuje ljudi po vsem svetu v prizadevanju za boljše razumevanje, podporo in pravice za osebe, ki živijo z redkimi boleznimi.

Kaj so redke bolezni?

Redke bolezni so hude, pogosto življenjsko ogrožajoče bolezni, ki prizadenejo manj kot 1 osebo na 2000 ljudi. Kljub temu v Evropi živi z redko boleznijo več kot 30 milijonov ljudi, v Sloveniji pa več kot 120.000.
Redke bolezni pogosto povzročajo resne zdravstvene težave, invalidnost ali celo smrt, zdravljenje pa je pogosto zelo omejeno ali sploh ne obstaja. Zaradi pomanjkanja rešitev se bolniki in njihovi družinski člani soočajo z ogromnimi izzivi.

Zakaj je Svetovni dan redkih bolezni pomemben?

Cilj današnjega dne je povečati prepoznavnost redkih bolezni med splošno javnostjo, zdravstvenimi strokovnjaki in oblikovalci politik.

Kako lahko posameznik pomaga:

💙 Širi ozaveščenost – deli informacije o redkih boleznih na družbenih omrežjih.
💙 Podpre organizacije in društva, ki se zavzema za otroke z redkimi boleznimi v Sloveniji.
💙 Sodeluje v kampanjah in dogodkih, ki opozarjajo na pomen redkih bolezni.
💙 Govori o tem in pomaga razbijati tabuje ter mite o redkih boleznih.

 

Beri več

4. februar – SVETOVNI DAN BOJA PROTI RAKU

Vsako leto 4. februarja obeležujemo svetovni dan boja proti raku, mednarodni dan za ozaveščanje o raku ter spodbujanje preprečevanja, odkrivanja in zdravljenja raka.

Vsako leto ima Svetovni dan boja proti raku specifično temo, ki poudari različne vidike preprečevanja, zdravljenja in podpore bolnikom z rakom. Med leti 2025 do 2027 bo obeleževanje svetovnega dneva boja proti raku potekalo pod geslom »Združeni v edinstvenosti« (United by Unique). Geslo poudarja pomen osredotočenosti na posameznika v skrbi za raka. Kampanja bo raziskovala različne dimenzije osebnih izkušenj z rakom, saj vsak posameznik, bodisi bolnik bodisi skrbnik, doživi svojo pot z rakom na edinstven način. S povezovanjem in sočutjem bo mogoče ustvariti bolj učinkovite in pravične sisteme oskrbe, ki upoštevajo te individualne potrebe ter prispevajo k boljšim zdravstvenim rezultatom​. Ta večletna kampanja si prizadeva povečati ozaveščenost, spodbujati preprečevanje in mobilizirati akcijo za zmanjšanje svetovne obremenitve z rakom.

Tudi na delovnem mestu smo lahko izpostavljeni rakotvornim snovem, vendar je rak pogosto spregledan kot poklicna nevarnost. Prav zato je pomembno, da ga preprečujemo in zmanjšamo tveganja za nastanek bolezni. Tveganje za nastanek raka zaradi rakotvornih snovi na delovnem mestu je odvisno od vrste in stopnje izpostavljenosti, dolžine trajanja ter posameznikove dovzetnosti.

vir: NIJZ

Beri več
Skoči do osrednje vsebine