Deževni in mračni dnevi nas opominjajo, da se včasih tudi v ljudeh naberejo težki oblaki. Duševna stiska ni znak šibkosti, ampak znak, da je breme postalo pretežko za enega človeka.
Danes širimo ključno sporočilo: Pomoč obstaja in pogovor rešuje življenja.
Kako lahko pomagamo kot skupnost?
Prisluhnimo brez obsojanja: Vprašajte prijatelja ali soseda “Kako si res?” in si vzemite čas za odgovor.
Zmanjšajmo stigmo: Ne bojmo se govoriti o duševnem zdravju.
Povežimo s pomočjo: Če opazite stisko, ponudite kontaktne številke za pomoč.
Kam po pomoč v Sloveniji?
❣️ 116 123 – Zaupna telefona Klic v duševni stiski (24/7)
☎️ 116 111 – TOM telefon za otroke in mladostnike
☎️ 01 520 99 00 – Klic v duševni stiski (med 19. in 7. uro)
👩⚕️ Osebni zdravnik ali najbližja dežurna zdravstvena služba.
