Danes, 9. februarja 2026, drugi ponedeljek v mesecu februarju, obeležujemo mednarodni dan epilepsije.

Mnogi sploh ne vedo, kaj to epilepsija je. Imeti epilepsijo pomeni imeti napade v različnih oblikah in prizadene 1% ljudi na svetu, ne glede na raso in socialni razred.

Vzroki nastanka te bolezni in simptomi ter znaki so zelo raznoliki. Pogosto so posledica poškodbe možganskih infekcij, krvavitev, tumorjev, alkohola, nekaterih presnovnih motenj in dednosti.

Poznamo dve skupini epileptičnih napadov: napade, kjer je motena funkcija možganov v celoti in na napade, kjer je motena funkcija le dela možgan.

Epilepsijo zdravimo z zdravili, ki jih predpiše le zdravnik, ki se s to boleznijo ukvarja. Zelo pomembno je, da ljudje s to boleznijo jemljejo zdravila redno in se držijo navodil za zdravo življenje. Ljudje z epilepsijo so sposobni za večino telesnih in duševnih aktivnosti, zaposlitev, športov itd., upoštevati pa morajo nekatere omejitve.

Epileptični napadi se zgodijo nenadoma in brez opozorila. Trajajo kratek čas in se tudi sami zaključijo. Kaj povzroči epileptični napad pogosto ne vemo. Znano je, da ima oseba, ki doživlja epileptične napade, vedno enake napade. Zgodi pa se tudi lahko, da se pojavijo tudi  različnih oblikah, vendar je to prej izjema kot pravilo.

Kaj storiti ob napadu – če vidite, da nekdo doživlja epileptični napad?

• Osebe ne premikajte, razen če se je napad zgodil na nevarnem mestu (na cesti, vrhu stopnic, ipd.),
• osebo dajte v bočni položaj in ji mehko podložite glavo,
• osebi v usta ne dajajte ničesar!,
• poskrbite, da se ne duši zaradi predmeta v ustih (na primer zobna proteza) in da slina ali kri izteka iz ust,
• poglejte na uro in bodite pozorni na trajanje napada,
• med napadom osebo pustite pri miru,
• po napadu ostanite nekaj časa z osebo, da si opomore,
• ostanite mirni in preprečite zbiranje ljudi okrog osebe v napadu.

Kdaj poklicati reševalce ali zdravniško pomoč?

• Če se je oseba v napadu poškodovala,
• če se napad ne ustavi po 3 minutah ali pa se takoj nadaljuje z naslednjim,
• če oseba po 15 minutah ostane zmedena ali se ji ne povrne zavest,
• če je napad za osebo neobičajen ali pa traja bistveno dlje kot navadno.

Vsako leto 4. februarja obeležujemo svetovni dan raka.

Dan je namenjen povezovanju, ozaveščanju in skupnemu prizadevanju za boljšo prihodnost preprečevanja, zgodnjega odkrivanja in zdravljenja raka. Dan tudi opozarja na pomen enakega dostopa do kakovostne oskrbe in pa tudi na dejstvo, da je rak več kot zdravstvena diagnoza.

Rak ni ena sama bolezen, pač pa več sto različnih, ki lahko vzniknejo v vseh tkivih in organih človeškega organizma. Razlikujejo se po pogostosti, zdravljenju in izidu, imajo pa tudi različne nevarnostne dejavnike. Med nevarnostnimi dejavniki so tisti, ki so posledica življenjskih navad, saj je življenjski slog v veliki meri v rokah posameznika, nanj pa vplivajo tudi družba, v kateri posameznik živi in javnozdravstveni ukrepi, ki so mu na voljo.

Dejavniki tveganja, da lahko zbolimo za rakom so :

• Tvegano pitje alkohola
• Kajenje
• Nezdrava prehrana
• Telesna nedejavnost
• Čezmerno izpostavljanje soncu

Svetovni dan boja proti raku je priložnost, da naredimo nekaj zase:

• Izberimo bolj zdrave navade.
• Udeležujmo se presejanja.
• Iščimo preverjene informacije.

Vir: NIJZ, onkološki inštitut

Rak dojke je najpogostejši rak žensk, ki se zaradi sodobnega načina življenja širi v vse več predelov sveta. Vsako leto za rakom dojk zboli vse več žensk. Po podatkih Registra raka za Slovenijo, zboli v Sloveniji vsako leto na novo okrog 1500 žensk. Starost zbolevanja se niža, ženske obolevajo že po 30. letu, tri četrtne žensk pa zboli po svojem 50. letu starosti. Petletno preživetje žensk v Sloveniji je nižje od povprečnega v Evropi. Razlog za to je predvsem slaba osveščenost žensk, zaradi česar pride več kot polovica žensk prvič k zdravniku že v fazi napredovanja bolezni.

Pomembno je, da to bolezen poznamo in se zavedamo možnosti zgodnjega odkrivanja in pravilnega zdravljenja.

V sredo, 1. oktobra 2025, ob 16.00 uri, bomo v JZ SOCIO Celje – Projektna pisarna Celje Zdravo mesto izvedli predavanje in delavnico z naslovom Rak dojke – problem sodobnega življenja. Izvedla jo bo diplomirana medicinska sestra Marjana Iršič, predavateljica in aktivna članica Društva za boj proti raku regije Celje.

Na delavnico se je potrebno predhodno prijaviti na celje-zdravo-mesto@siol.net ali na telefon 041-363-010 ali 03-492-59-40

Pozdravljeni,

Ni  še konec poletja, a vendar že mislimo na septembrski čas, ko se v Projektni pisarni Celje Zdravo mesto ponovno odvijajo delavnice in testi hoje na 2km.

V septembru nadaljujemo s testom hoje na 2 km in sicer v soboto, 6.9.2025 od 9.00 do 11.ure. Za vas bomo na izhodiščni točki Kocenova ulica 8, kjer se izvedejo določene meritve, se sprehodimo do Savinjskega nabrežja, izvedemo test hoje na 2km in se potem ponovno vrnemo na izhodiščno točko, kjer razložimo rezultate.

Za vas pa v mesecu septembru pripravljamo še delavnico na temo Zvišan krvni tlak. Za vas smo pripravili dva termina, v dopoldanskem in popoldanskem času in sicer  11.9.2025 od 16.00 do 17.30 ter 26.9.2025 od 9.00 ter 10.30. Delavnica je 90 minutno skupinsko srečanje.

Zvišan krvni tlak je pomemben dejavnik tveganja za zdravje. Povzroča možgansko kap, srčno popuščanje, srčni infarkt, odpoved ledvic in prizadetost žil drugje v telesu. Zato ga pogovorno imenujemo tudi tihi ubijalec, saj ga pogosto ne čutimo.
Na delavnici boste pridobili najpomembnejša znanja o zvišanem krvnem tlaku, veščine za njegovo obvladovanje in se naučili pravilnega izvajanja samomeritev. Delavnica je namenjena vsem, ki imate povišane vrednosti krvnega tlaka ali pa vas omenjena vsebina zanima, ker želite delovati preventivno.

Kot za vse naše aktivnosti, se je potrebno prijaviti, zaradi zagotavljanja aktivnosti.

Prijavite se lahko na celje-zdravo-mesto@siol.net ali na 041-363-010 ter 03-492-59-40.

Vse naše aktivnosti so brezplačne!

15. maja vsako leto obeležujemo Mednarodni dan družine in poudarja pomen družine kot temeljne enote družbe. V javnem življenju ima Mednarodni dan družine pomembno vlogo pri spodbujanju družinskih vrednot in medgeneracijskega povezovanja.

Simboli praznika so skupinska srečanja, darila in simboli, ki predstavljajo družinske vezi. Organizatorji so lokalne skupnosti, nevladne organizacije ter občinske oblasti, ki skupaj ustvarjajo programe za praznovanje.

Ključni elementi praznika so poudarek na pomenu družinskih odnosov, izobraževalne aktivnosti o družinskih vrednotah ter družinske igre in športne aktivnosti, ki krepijo vezi med družinskimi člani. Praznik vključuje tudi kulturne nastope in predstavitve, ki odražajo raznolikost družinskih modelov in tradicij.

Mednarodni dan družine ohranja neprekinjene vrednote družinske enotnosti, medgeneracijskega dialoga in socialne podpore. V sodobni družbi ta praznik služi kot platforma za krepitev družinskih vezi in spodbujanje družbenega sodelovanja. Tradicije praznovanja se prenašajo iz generacije v generacijo, kar zagotavlja njihovo trajnost in pomembnost v času.

Današnji praznik je torej namenjen preživljanju skupnega časa družin, zato si privoščimo kakšen družinski piknik ali sprehod. Naj bo to dan namenjen posvečanju en drugemu.

V mesecu maju začenjamo z aktivnostmi in delavnicami na lokaciji Kocenova 8, Celje – naši prostori.

Datumi v meseci maju:
– torek, 6.5.2025 med 17.00 in 19.00 – TEST HOJE NA 2KM
– četrtek, 8.5.2025 med 16.00 in 17.00 – delavnica AKTIVNI ODMOR ZA VSE STAROSTNE SKUPINE
– torek, 20.5.2025 med 17.00 in 19.00 – TEST HOJE NA 2KM
– sreda, 28.5.2025 med 11.00 in 12.00 – delavnica PREVENTIVA PRED PADCI

Delavnice so BREZPLAČNE, na njih se je potrebno le predhodno prijaviti, da zagotovimo termin.
Prosimo, da se na posamezen termin delavnice prijavite – zadnji rok prijave je dan pred delavnico do 10.ure dopoldan

( celje-zdravo-mesto@siol.net ali 041-363-010 )

VABLJENI, DA SE NAM PRIDRUŽITE!!!!

V ponedeljek, 7.4.2025 smo kot vsako leto obeležili Svetovni dan zdravja z prireditvijo Dan zdravja 2025.

Vsako leto občane povabimo v staro mestno jedro, da skupaj obeležimo ta dan.
V soboto, 5.4.2025 smo ga tako obeležili in z vsemi sodelujočimi društvi, organizacijami ustvarili res prečudovit dogodek. Mestno jedro je res zaživelo.

Prav tako je bila velika skupina osnovnošolcev in drugih pohodnikov, ki so se udeležili Medgeneracijskega pohoda – ta je potekal iz starega mestnega jedra, po Savinjskem nabrežju, mimo Špice do novega mostu.

Tukaj je nekaj utrinkov sobotega dne… Se vidimo ponovno naslednje leto.

Hvala vsem sodelujočim organzacijam ter obiskovalcem dogodka.

foto: Andraž Purg